Почему важно знать о панических атаках сегодня?
Это — серьезное психическое расстройство,
способное кардинально повлиять на жизнь.

Почему важно знать о панических атаках сегодня?
Это – серьезное психическое расстройство,
способное кардинально повлиять на жизнь.

3,5%

264 млн. чел.

Распространенность анемии в мире
по данным ВОЗ (Всемирной
организации здравоохранения)
за 2023 год

Распространенность панических атак в мире
по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) за 2023 год

Становятся все более распространенной проблемой в современном
обществе. В большинстве случаев они возникают внезапно
и могут приводить к длительным последствиям

Становятся все более распространенной проблемой в современном
обществе. В большинстве случаев они возникают внезапно
и могут приводить к длительным последствиям

ПАНИЧЕСКИЕ
АТАКИ

О курсе

Вам знакомо чувство, когда в самый
неподходящий момент вас охватывает
внезапный страх и беспокойство?
Это могут быть симптомы панических атак.

Я собрала в курсе весь свой практический опыт, чтобы помочь вам справиться со страхом, вернуть контроль над телом и жить без постоянного напряжения — шаг за шагом, с пониманием, без стыда и паники.

Создавая этот курс, я хотела, чтобы каждый человек, столкнувшийся с паническими атаками, понял: это не слабость и не приговор. Это — сигнал организма, который можно и нужно научиться распознавать и управлять им.

Создавая этот курс, я хотела, чтобы каждый человек, столкнувшийся
с паническими атаками, понял: это
не слабость и не приговор. Это — сигнал организма, который можно и нужно научиться распознавать и управлять им.

Я собрала в курсе весь свой практический опыт, чтобы помочь вам справиться со страхом, вернуть контроль над телом и жить без постоянного напряжения — шаг
за шагом, с пониманием, без стыда
и паники.

Основан на реальных научных данных, доказательной медицине, экспертизе, знаниях и опыте врача. Обучение проходит на платформе Getcourse.

УНИКАЛЬНЫЙ
КУРС ОТ
ПРАКТИКУЮЩЕГО
ВРАЧА-
НЕВРОЛОГА

УНИКАЛЬНЫЙ КУРС
ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО ВРАЧА-НЕВРОЛОГА

Бузиашвили Марина
врач-невролог, медицинский реабилитолог
Стаж 13 лет

Использует современные доказательные методы, сочетая неврологический и психосоматический подход.

Помогает восстановить эмоциональное равновесие, снизить уровень тревоги и предотвратить повторные приступы.

Проводит диагностику и лечение заболеваний нервной системы.

Работает с пациентами, страдающими тревожными расстройствами, в том числе паническими атаками.

Использует современные доказательные методы, сочетая неврологический и психосоматический подход.

Помогает восстановить эмоциональное равновесие, снизить уровень тревоги и предотвратить повторные приступы.

Проводит диагностику и лечение заболеваний нервной системы.

Работает с пациентами, страдающими тревожными расстройствами, в том числе паническими атаками.

Доктор

ДЛЯ КОГО РАЗРАБОТАН КУРС «ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ»

Есть ли у вас риск развития анемии?
Пройдите тест и узнайте

ПРОЙТИ ТЕСТ

Для тех, кто живёт
в состоянии постоянной тревоги

Когда кажется, что тревога никогда не отпускает, мешает спать, работать, радоваться жизни — важно научиться управлять ею и предотвратить развитие ПА.

Для родителей подростков

Если ваш ребёнок испытывает внезапные приступы страха, тревожности или странные телесные ощущения — вы узнаете, как ему помочь и куда обращаться.

Для тех, кто хочет помочь близкому

Если ПА случается с вашим родственником или другом — вы научитесь правильно реагировать, поддерживать и быть опорой в нужный момент.

Для тех, кто сталкивается с паническими атаками

Если вы испытываете резкие приступы страха, удушья, потливости, дрожи или онемения тела — этот курс поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с этим состоянием.

Для людей, чья жизнь связана с постоянным стрессом

Если вы живёте в высоком темпе, работаете на износ, часто подавляете эмоции — нервная система может не справляться. Курс поможет распознавать сигналы тела и предотвращать срывы.

Для тех, у кого есть хронические заболевания

ПА часто сопровождают сердечно-сосудистые, неврологические и желудочно-кишечные болезни.
В курсе вы узнаете, как отличить тревожные симптомы от серьёзных патологий и где нужна помощь врача.

Для кого

Этот курс поможет вам понять, что такое панические атаки, как отличить их от тревоги и других состояний, с чего начать диагностику и куда обращаться за помощью. Вы узнаете, как действовать во время приступа, как поддерживать близких и как построить систему профилактики, чтобы ПА больше не мешали жить.

Этот курс поможет вам понять, что такое панические атаки, как отличить их от тревоги и других состояний, с чего начать диагностику и куда обращаться за помощью. Вы узнаете, как действовать во время приступа, как поддерживать близких и как построить систему профилактики, чтобы ПА больше не мешали жить.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС

Чем полезен

Получите

Понимание алгоритма диагностики и вариантов лечения — от медикаментов до телесных и поведенческих практик.
Инструкции по самопомощи, чек-листы, памятки и материалы для взрослых и детей.
Чёткий план профилактики, который поможет предотвратить рецидивы.

Справляться с приступом — пошагово и без паники.
Использовать дыхательные техники и упражнения.
Говорить с врачами, детьми и близкими о ПА — без стыда и страхов.

Научитесь

Узнаете

Почему паническая атака — это не слабость и не надуманная тревога, а физиологическая реакция организма.
Что происходит в теле и мозге во время приступа, и как отличить ПА от тревожности и других состояний.

К какому врачу идти, как подготовиться к приёму и какие анализы и обследования действительно нужны.
Какие факторы провоцируют ПА, кто в группе риска и как формируется «порочный круг тревоги».

Разберетесь

Программа

понимать своё состояние, помогать себе и близким и предотвращать новые приступы

Для прохождения программы вам потребуется от 3 часов.
Вы можете проходить уроки в любое время и в любой последовательности. Практически все уроки включают дополнительные материалы и памятки,
которые вы сможете скачать и забрать себе.

ПРОГРАММА

Вы научитесь отличать
тревогу от панических атак

6

полезных памяток

8

уроков

Полезные материалы и памятки
с возможностью скачать и сохранить

Обучение проходит на платформе Getcourse. Доступ к урокам откроется сразу после оплаты курса. Для прохождения уроков вам потребуется регистрация
и личный кабинет на Getcourse

Пошаговый план, как предотвращать панические атаки

8 уроков с доступом 30 дней

ТАРИФЫ

Тарифы

ОСНОВА

Пошаговый план, как предотвращать панические атаки

8 уроков с доступом 30 дней

Полезные материалы и памятки
с возможностью скачать и сохранить